Ｒｕｎ
ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ４３ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３８ ４３０ｋｃａｌ 体重５７．３ｋｇ
昨日の雪とうって変わっての快晴！！！！
・・・・・・・・・・・・・・・・・
ここんとこ週１ジョガーになっておりますが 
そのせいか脚が妙に軽い・・・・・・
岡の里まであと約２週間・・・・・・・
もっと走り込まねばいけませんね 
「my workout」カテゴリの記事
- 別府湾の朝焼け＆日の出・・・(2019.10.10)
- ９月の朝ラン・・・(2019.10.02)
- 日の出ラン・・・(2019.09.10)
- 別府湾の朝焼けと虹・・・(2019.09.06)
- 旅ラン・・・(2019.08.22)
Comments