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Saturday, February 16, 2008

Run

AM Good morning run 32.5mins
HRavg.129 286kcal  体重57.7kg


昨晩の晩酌・・・・・


つまみに生チョコを・・・・・

気が付いたら中は空っぽ!!!!!!


・・・・・・・・・・・

まあ、いっか coldsweats01


・・・・・・・・・・・

今夜は会員の皆様とデビルズ応援ツアー note


東京アパッチに地獄を見せてやれ bomb

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