Ｒｕｎ
ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ４４ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３７ ４３７ｋｃａｌ 体重５７．５ｋｇ
いや～、最近朝起きるのがつらいっす 
布団の中でモジモジしてたら、アッという間に２０分たっちゃうし・・・
・・・・・・・・・・・
今日は気合いで布団からでれました 
寒さにもいくぶん緩みが出てきたみたい・・・
今日も１日良い天気になりそうですよ～ 
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