Ｒｕｎ

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｉｎｇ　ｒｕｎ　４７．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３４　４５４ｋｃａｌ　　体重５７．５ｋｇ

鶴見おろし・・・・・・・

今朝は途中で手袋を外すぐらいの陽気でしたが・・・

瞬間風速３０ｋｍ？ぐらいの吹き下ろしの風

途中で何回も足下がふらつきました

岡の里まで後１週間・・・・

１０ｋｍエントリーにかこつけてあまり走り込みが出来ておりません・・・

まあ、練習のつもりで出場します・・・

と、すでに言い訳状態で～す