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March 2008

Monday, March 31, 2008

Tarzan#508

そう言えばTarzan最新号は・・・・

メタボ特集でした sweat01

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特定健診・保健指導・・・

 メタボ健診は保険者(健保組合など)に実施が義務づけられる。国民健康保険加入者には保険者である各自治体などが実施。40~74歳が対象で、腹囲が男性85センチ、女性90センチ以上など一定の条件を満たした場合は、生活習慣改善を指導する。


明日からメタボ検診が義務化されるようですが・・・

私にもメタボ検診のアカ紙が来るんですかね~ sweat01

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トリニータ3連勝ならず・・・

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クラブ史上初の開幕3連覇がかかっておりましたが・・・ soccer

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デビルズ借金返済ならず・・・

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敗戦記事だし・・・・・

昨日アップしてるので・・・

さら~っと流しますが・・・ basketball

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Sunday, March 30, 2008

私が行ってないのに・・・

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今日は朝から雨・・・・・・

カミさんと子どもたちは、高城のあ~ちゃん宅へ・・・

私はお腹の調子も悪く、夕方から仕事も入っていたので・・

bjtvでダラダラ観戦 basketball

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首位攻防戦・・・

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ウェスタンカンファレンス首位攻防戦・・・・ basketball

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Saturday, March 29, 2008

富山戦、、まずは1勝!

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残り3分に帰宅、bjtvで観戦・・・・ basketball

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タイムトライアル・・・

今日は選手コースのタイムトライアル・・・・

仕事が遅番だったので、久々に行ってみた sign01

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Run

AM Good morning run 30.5mins
HRavg.132 282kcal  体重56.6kg


昨晩、いい気になってちょっと飲み過ぎ・・・ beer

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Friday, March 28, 2008

ふんわり名人・・・

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#8マッチョお勧めの一品・・・・・

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豪州選手権でも世界新・・・

 競泳のオーストラリア選手権は27日、シドニーで行われ、男子五十メートル自由形でイーモン・サリバンが21秒41の、女子百メートル自由形でリスベス・トリケットが史上初めて53秒を切る52秒88の世界新記録をそれぞれ樹立した。


先日の欧州選手権に続き、豪州でも世界新が出ております・・・sweat01

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ダルビッシュ、18イニング無失点・・・

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パリーグ・・・・

ソフトバンクは好調な出足・・・・・ baseball

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Run

AM Good morning run 35mins
HRavg.120 266kcal  体重56.7kg


ちょっと疲れがたまっている朝ですが・・・・

外は快晴 sun

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Thursday, March 27, 2008

今週末は盛り上がりそうです・・

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今週末はホームで富山戦です basketball

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アイシンが4季ぶり優勝・・・

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日本リーグ男子はアイシンがPOでトヨタを破り優勝 basketball

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Run

AM Good morning run 44.5mins
HRavg.140 460kcal  体重57.3kg


今日もイイ天気・・・・・・・・・・・・ sun

拇指球を意識して走りました run

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桑田、引退宣言・・・

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ニュース23の独占インタビューで知りました・・・ crying

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Wednesday, March 26, 2008

世界新が出る水着・・・?

世界新記録が連発した今月の欧州選手権(オランダ)を含め、2月中旬以降に生まれた世界新13のうち12を、同社の最新水着を着た選手が樹立していた。水着と記録の因果関係は解明されていないが、契約の関係でスピード社の水着を着られない日本代表選手にとって、調査結果は気になるところだ。


スピード社製と言う事ですが・・・・

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ブログ村に参加しました!

とりあえずですが・・・・・


ブログランキング・にほんブログ村へ

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100円コーヒー・・・

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マックのプレミアムローストコーヒー・・・ cafe

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Run

AM Good morning run 34mins
HRavg.126 288kcal  体重57.5kg


今日は完璧ジョグ気分・・・run

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メンテナンス中でした・・・

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ココログメンテナンス終了・・・

私もビタミン補給でバッチリです happy02

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Tuesday, March 25, 2008

Run

AM Good morning run 43.5mins
HRavg.143 485kcal  体重57.9kg


大分は昨日サクラの開花宣言 cherryblossom

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Monday, March 24, 2008

週末は地獄を見せてやれ~!

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デビルズは4連勝ならず・・・・ basketball


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開幕3連勝!!

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・・・・・・・・・・・・・・・

だから rain が降る・・・・・

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立ち読み・・・

昨日は雨の日曜日・・・・

昼ご飯を食べた後、家族みんなで近所の本屋へ・・・ book

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Sunday, March 23, 2008

モナリザの微笑み・・・

いや~、今朝も快調に走ろうと思ったんだけど・・・

外は雨・雨・雨・・・・・・

雨の日曜日 rain

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忍者になると電車がタダ!?

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「伊賀上野NINJAフェスタ2008」ってご存じでしたか・・・ sign02

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世界フィギュア、高橋はメダルを逃す・・・

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フリー演技のジャンプで失敗し今大会は4位ということですが・・・・

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Saturday, March 22, 2008

デビルズ、3連勝!

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残り4分からbjtv観戦・・・・・ basketball

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昼マック・・・

昼マック・・・


[携帯投稿]

久々に長男と昼マック・・・

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メジャー昇格あきらめぬ・・・

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先発陣からは脱落してしまいましたが・・・

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朝青龍、2連敗!!

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やった~ happy02

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Run

AM Good morning run 46.5mins
HRavg.135 451kcal  体重57.1kg


今日も快晴 sun

日の出を拝みながら走りましたよ~ run

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Friday, March 21, 2008

浅田真央が逆転で初優勝!

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今朝の特ダネ!で演技を観ましたが・・・

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おめでとう、京子ちゃん!

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アジア選手権で五輪切符をゲット sign01

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Thursday, March 20, 2008

今日からパリーグ開幕です!

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番記者さんたちはソフトバンクを1位に上げておりますが・・・

頑張れ、ソフトバンク baseball

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私が応援する理由は・・・・

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Run

AM Good morning run 45mins
HRavg.147 508kcal  57.4kg


昨日は雨で走れなかったので・・・

今日はちょっと頑張って走りました run

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Wednesday, March 19, 2008

【NBA】ロケッツ、連勝「22」でストップ!!

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連勝を阻止したのがボストン・セルティックス basketball

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週間MVPはデビルズの与那嶺選手!


与那嶺 翼(大分ヒートデビルズ)

2試合共にスターティングメンバーで出場し、ポイントガードとしてチームを牽引。15日(土)、16日(日)共にチームハイのアシストとスティールを記録し、イースタン・カンファレス首位の仙台に連勝する原動力となった。(15日:8アシスト、3スティール、16日:7アシスト、3スティール)
※16日の7アシストはジャスティン・アレンと並ぶチームハイ・タイ記録


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北京五輪、選手間にボイコットの動き・・・

米映画監督スティーブン・スピルバーグ氏の辞退・・・

マラソンの世界最高記録保持者、ハイレ・ゲブレシラシエ(34)の大気汚染問題・・・

そして、チベット問題・・・

不安が現実化してきております sad

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Tuesday, March 18, 2008

桑田、家族の前で初勝利・・・

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第1次関門突破ですね・・・・・・ baseball


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Run

AM Good morning run 45mins
HRavg.138 454kcal  体重57.4kg


今朝も海岸線の日の出を拝めた sun

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メタボ対策対応下着・・・

下着大手ワコールは、メタボリック症候群を気にする男性向けに、習慣的に着用して歩くとおなかを引き締める効果が期待できる下着を18日から順次発売する。

と、まあこのような下着らしいですが・・・・

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Monday, March 17, 2008

デビルズ2連勝!!

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しかもイースタン1位の仙台にですよ basketball

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Sunday, March 16, 2008

ま~くん、デビュー!!

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佐伯市営プールで水泳の大会がありました wave

長男、次男はもちろん・・・

なんと三男のま~くんが、4歳にして大分水泳界にデビューです coldsweats01

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トリニータ、暫定首位!!

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凄い・・・・・・・・・・・・・・・・・・

この勢い soccer

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Saturday, March 15, 2008

まずは1勝!

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帰宅後、bjtvに繋がらず・・・

速報版のみの観戦となりましたが・・・・・・・・・・ basketball

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デビルズ、アウェイで仙台戦・・・

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2ゲーム差の福岡が昨日東京アパッチに負けております・・・ basketball

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Run

AM Good morning run 35mins
HRavg.125 290kcal  56.7kg


今朝は空気も澄んでいてメチャ気持ちいい朝です sun


・・・・・・・・・

と気候とは裏腹に・・・

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Friday, March 14, 2008

最古の世界記録更新を狙う・・・

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亜衣ちゃん・・・・

あなたなら、マジやってくれそう sign03

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マフィンもメガ化・・・

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マフィンだけじゃありません・・・


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Run

AM Good morning run 49mins
HRavg.134 467kcal  体重56.7kg


雲行きが怪しかったけど、雨が落ちてくる前に

走り終えました run

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Thursday, March 13, 2008

ウッズがあなたのキャディーに!

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こちらもまた夢のような企画・・・・・ golf

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野茂がゲームに・・・・

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メジャーに挑戦中の野茂投手が・・・

ニンテンドーDSソフトの「プロ野球チームを作ろう!」に

特別出演するそうです baseball

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Run

AM Good morning run 50mins
HRavg.134 476kcal  体重57.7kg


いつものコースを何の気なしに走っていると・・・

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Wednesday, March 12, 2008

北京の大気汚染・・・

 中国国家環境保護局の張力軍・副局長は11日、北京五輪期間中の大気汚染について「6月までにクリーンにできる」と話し、改善が可能だとの認識を示した。

とありますが・・・・

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Tuesday, March 11, 2008

Run

AM Morning run  49mins
HRavg.145  540kcal  体重57.1kg


購入したばかりのシューズでラン・・・・

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NIKE AIR ZOOM KATANA CAGE 3

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昨年購入したシューズの底がへたってしまったので

ついに購入しました scissors

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NBAプレーオフ、ただ今2チーム確定!

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東カンファレンス中地区のピストンズがプレーオフ進出を決めました basketball

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Monday, March 10, 2008

北京五輪マラソン代表で陸連が発表!

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名古屋国際から一夜明け・・・

ご覧のメンバーが北京五輪マラソン代表に決定 sign03


えっ、昨日のQちゃんのレースですか・・・・

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対仙台戦、1勝1敗・・・

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土曜日のような流れがなかった、昨日のヒートデビルズ・・・

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Sunday, March 09, 2008

トリニータは白星発進!

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トリニータは昨日、白星発進 soccer


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記念撮影・・・

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今回もまた負けの神!?だったけど・・・・

ゲーム終了後に子供達のごひいき選手と記念撮影 camera

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またまた・・・残念(TT)

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小雨が降るなか、大分市立体育館までブーストしに行ったのですが・・・

87対109で仙台に負けました weep

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Run

AM Good morning run  LSD20km
HRavg.139 1485kcal   体重56.0kg


多分、今季初の2時間以上走だと思う coldsweats01

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Saturday, March 08, 2008

内藤、ドローで2度目の防衛・・・

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bjtvのデビルズ戦に気合いが入りすぎてタイトルマッチ戦を観るの忘れてました coldsweats01

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残り3分・・

残り3分・・

<携帯より投稿>

12点のリード!

勝利の女神よ・・ほほ笑み続けていて下さい!

では後程(^O^)/

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あと10分・・・

あと10分・・・

<携帯より投稿>

4点リード・・・

あ〜ハラハラドキドキで観てられません (>_<)

仕事に戻らないと!!!!

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ただ今ハーフタイム!

ただ今ハーフタイム!

<携帯より投稿>

我らがヒートデビルズ・・・

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Jリーグ開幕!

2008030600000069maisoccthum000 昨年優勝の鹿島


Jリーグいよいよ開幕ですね soccer


そして私も・・・・・・・

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Friday, March 07, 2008

大リーグ・野茂、3回無失点・・・

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メジャーに向け一歩前進ってとこですね baseball

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Run

AM Good morning run 41mins
HRavg.140 423kcal  体重56.5kg


今日はいつもの朝よりちょっと早めにスタート・・・

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101歳の英男性がロンドン・マラソン出場へ・・・

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101歳でフルマラソンにチャレンジ impact

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Thursday, March 06, 2008

WNBAに挑戦する大神・・・

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裏方さんたちは何かもめてますが・・・

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Run

AM Good morning run 33.5mins
HRavg.122 264kcal  体重57.2kg


岡の里名水マラソン後の初ラン・・・・

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Wednesday, March 05, 2008

やっぱり・・・

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今日も朝からお日様がまぶしいです sun

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桑田、1回無失点!

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1イニングだけでしたがオープン戦登板・・・ baseball

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県内 平地でも積雪の恐れ・・・

Satellite


氷点下30度以下の寒気団が流れ込んでいるみたいです wobbly

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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Tuesday, March 04, 2008

トリニータ、いざ出陣!!

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始まりりますね、Jリーグ・・・・ soccer

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【NBA】コービー52得点!

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第4Qだけで30点・・・・・ basketball

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高校駅伝:最長区間1区に外国人留学生の起用不可・・・

 全国高等学校体育連盟(全国高体連)は3日、東京都内で理事会と評議員会を開き、全国高校駅伝競走大会(毎年12月・京都市)=全国高体連、毎日新聞社など主催=の最長区間の1区(男子10キロ、女子6キロ)に、外国人留学生を起用できないとする要項改定案を改めて報告。08年度の都道府県予選から適用する方針を確認した。5月19日の大会実行委員会で正式決定される見通し。


慎重に審議した結果のようですが・・・・

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Monday, March 03, 2008

長湯、ラムネ温泉・・・

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マラソンの帰り道、長湯まで足を伸ばしてみました rvcar

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岡の里名水マラソン!!

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今回は会員の方2名と走ってきました run

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Sunday, March 02, 2008

残念・・・

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bjtvを観るの途中からやめました annoy

やはり連勝出来ませんでした weep

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スラムダンク奨学生第1号!

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スラムダンク奨学生第1号の並里成選手・・・

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Saturday, March 01, 2008

18歳の錦織、初のデ杯代表入り!

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いや~、ほんとテニスも目が離せなくなってきましたね tennis

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連勝眼下の敵突き放す・・・・

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アウェイの対福岡戦・・・・ basketball

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