Run
AM Good morning run 43.5mins
HRavg.143 485kcal 体重57.9kg
大分は昨日サクラの開花宣言
今朝もさわやかな朝を迎えております
・・・・・・・・・・・・・・・
しかし雨の日曜日・・・・
昼からよせばいいのにちょっと食べ過ぎまして・・・
昨日1日何となく胃もたれ・・・・
今朝も何となくからだが思いような・・・・
ラン後に体重をはかったら・・・・
やっぱり
今週1週間・・・・・
いや、さくらマラソンに向けあと1週間ちょっと・・・
暴飲暴食には注意します
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