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Friday, March 28, 2008

Run

AM Good morning run 35mins
HRavg.120 266kcal  体重56.7kg


ちょっと疲れがたまっている朝ですが・・・・

外は快晴 sun

大会も近いという事で気合いで走りました run


と言っても気休めジョグです sweat01


・・・・・・・・・・・・・・・

日曜までは気合いでちょっと無理しま~す punch


来週は疲れをとりながらさくらマラソンに備えます good


一押し願います!
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「my workout」カテゴリの記事

Comments

>イエイツさん

こちらこそよろしくお願いします!

フォーム改造ですか・・・陰ながら応援させていただきます^^/

Posted by: tets | Saturday, March 29, 2008 at 06:32 PM

tetsさん、ごぶさたしちゃってます!
さっそくのカキコ、たいへん感謝です。
新ブログ(やっぱりペースは遅いと思いますがf(^^;))でもよろしくです!

近況ですが、breastのフォーム改造に取り組んでいる息子、今回は関東学生記録会でベストは微妙に出たものの、Japanの標準はわずかに突破できず、北京は消えました。f(^^;)
ですが、4年後を見据えて、今後の爆発に期待です。
とりあえずは6月のopenで代表や上位陣に食らいついてもらいたいもんです。

Posted by: イエイツ | Friday, March 28, 2008 at 09:40 AM

このたび、「ミツカルサイト」がブログランキングをオープン致しました。
今ならまだ、登録人数が少ないので、ランキング上位を狙えます!
是非登録をお願い致します。http://www.mitsukarusite.jp/ranking/index.html

Posted by: ミツカルサイトブログランキング運営事務局 | Friday, March 28, 2008 at 09:24 AM

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