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Friday, March 14, 2008

Run

AM Good morning run 49mins
HRavg.134 467kcal  体重56.7kg


雲行きが怪しかったけど、雨が落ちてくる前に

走り終えました run

脚に疲れがかなり貯まっておりますが・・・

走り出して20分過ぎた辺りから気分も上向き up


このままあと1週間は頑張りま~す coldsweats01

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