Ｒｕｎ
ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ４５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１４７ ５０８ｋｃａｌ ５７．４ｋｇ
昨日は雨で走れなかったので・・・
今日はちょっと頑張って走りました 
昨日のニュースで今年は春１番が吹いてないと言っておりましたが・・・
今朝はかなり風が強かったけど・・・
南風ではありませんでした 
・・・・・・・・・・・・
マジ、吹き飛ばされそうな風でした 
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