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Saturday, March 22, 2008

Run

AM Good morning run 46.5mins
HRavg.135 451kcal  体重57.1kg


今日も快晴 sun

日の出を拝みながら走りましたよ~ run

土曜日だからか・・・・

海岸沿いを歩いている人がけっこうおりました happy01


・・・・・・・・・・・・・

最近走っているコースは上人ヶ浜公園内・・・

パームツリーに芝生がはっているし・・・

途中に市営の砂湯・足湯があるし・・・


大型フェリーの港があるし・・・・ ship


別府ならではのランコースですね flair

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