Wednesday, April 30, 2008
柔道全日本選手権・・・・井上康生の夢は終わった 
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Tuesday, April 29, 2008
お昼過ぎ・・・・・
カミさんと子どもたちが鹿児島から戻ってきました 
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ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ４８．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３５ ４９０ｋｃａｌ 体重５６．６ｋｇ
今日もメチャ快晴 
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Monday, April 28, 2008
ひとり暮らし・・・３日目！
・・・・・・・・・・・
デビルズの感謝祭から帰宅後・・・・
予定通り？ＤＶＤ鑑賞 
予定より早かったのは・・・・・・
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Sunday, April 27, 2008
大分ヒートデビルズ感謝祭に行って参りました・・・ 
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ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ １０７．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３５ ９４５ｋｃａｌ 体重５９．９ｋｇ
ハ～イ、予定通りＬＳＤが出来ました 
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Saturday, April 26, 2008
今日は早番だったので１９時に帰宅・・・・・
でも飲みながら昨日借りたＤＶＤを観ようかなと
ＴＶのスイッチを・・・・・
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ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ４９．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３０ ４４３ｋｃａｌ 体重５５．９ｋｇ
今日もイイ天気
そして、まもなく長野で聖火リレーがスタートします・・・
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Friday, April 25, 2008
「インディ･ジョーンズ/クリスタルスカルの王国」
６月２１日全国一斉ロードショー 
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ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ３２.５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ.１２３ ２６１ｋｃａｌ 体重５６.４ｋｇ
今日からカミさんと子供たちは・・・
カミさんの実家に帰省 
・・・・・・・・・・・・・
私は２９日まで一人暮らし 
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Thursday, April 24, 2008
東京・国立スポーツ科学センターで強化合宿中の競泳北京五輪代表のうち数人が２４日までに、世界記録の続出で注目されているスピード社製の水着を着て泳ぎを試した。
日本競泳陣がスピードの水着を試したそうな・・・・
速く泳げそ～～～～だって 
でも・・・・
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雑誌「Ｍ＆Ｆ」５月号より・・・・・
高校時代・・・・
「燃えよドラゴン」 ブルース・リーの
カンフーアクションに憧れて
一寸だけ空手を習ってみた私・・・
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ＡＭ Ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ４６ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３８ ４６４ｋｃａｌ 体重５６．７ｋｇ
今日はしっかりと朝食を食べた後のラン・・・
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Wednesday, April 23, 2008
運動がいつも３日坊主になっちゃう方・・・
そんな方の為の本です 
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今朝の新聞折り込みにも入っていましたよ・・・
パークプレイス大分
いよいよリニューアルオープンですね 
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モロボシ・ダンとアンヌ隊員が結婚していたそうな 
コレばっかりは知りませんでした・・・・・ 
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Tuesday, April 22, 2008
米プロバスケットボール協会（ＮＢＡ）は２１日、最も活躍した控え選手に贈られる今季のシックスマン賞に、スパーズのガード、エマニュエル・ジノビリ（３０）を選出した。
ＮＢＡには粋な賞があるんですね～
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最近走っていて膝の内側部分にストレスを感じる・・・
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ＡＭ Ｇｏｏｄ Ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ４８．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２９ ４３１ｋｃａｌ 体重５７．１ｋｇ
今日はどんよりとした雲に包まれかすかにお日様が
いつものコースを走って来ました
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Monday, April 21, 2008
総勢３１名・・・
正式に北京五輪競泳チーム代表に決定しました 
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ヒートデビルズが負けちょっとトーンダウンしており・・・
ワイルドカードの結果を何の気なしにチェックを入れたら・・
な・・なんと～
福岡が高松を破っているではないですか
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昨日は夕刻より・・・・
ストレッチポールＢＩＲ講習会を受講しました 
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制したのはダークホースのアクラブ調布の岸田選手 
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Sunday, April 20, 2008
ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ７１．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２７ ６１６ｋｃａｌ 体重５６．４ｋｇ
今朝はむちゃくちゃイイ天気
ちゅうことでランパン＆Ｔシャツで走りました
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Saturday, April 19, 2008
静岡県焼津市で今月１３日にあった「焼津みなとマラソン大会」（市体育協会など主催）の男子１０キロ、４０代部門で、会社員（４８）の替え玉として走った３０代のランナーが優勝していたことが１７日、分かった。市体育協会は失格にして優勝を取り消した。
替え玉はいけません
でも・・・・・・・・・・・
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やはり、ＴＶ中継には間に合いませんでしたが・・・
あなたの勇姿・・・
ニュースで観ましたよ
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Friday, April 18, 2008
アンディ、おめでとう
そして・・・
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ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ３７．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３６ ４６６ｋｃａｌ 体重５６．３ｋｇ
雨で中２日あいてしまってのラン・・・・
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５０才を機に・・・
パーソナルトレーナーの道に足を突っ込もうかな～
なんて思っております 
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Thursday, April 17, 2008
華英ちゃん・・・
いや～イイ泳ぎしてましたね～
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得点王は平均30．0得点をマークした
キャバリアーズのレブロン・ジェームズ
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今日は遅番なのでカミさんと「友永のパン」を買いに行きました 
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今日も雨・・・・・・
ココ最近、２日連続雨の記憶がない・・・・・ 
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Wednesday, April 16, 2008
北島康介、北京五輪内定ですが・・・
何か不完全燃焼 
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まだ予選ですが・・・・
中村礼子が１００ｍ背泳ぎで遂に1分の壁を切りました
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バレーボールのプレミアリーグ・大分三好ヴァイセアドラーの南克幸（３７）は１５日、現役引退を発表した。同日、県庁で記者会見し、「２４年間、本当に幸せなバレーボーラーだった」と晴れ晴れとした表情を見せた。
引退の理由について、旭化成からの出向期限が北京五輪までだったことを説明した上で「念願の北京五輪代表メンバーから外れ、決意した。物心ついた時から目標だった父の命日（４月７日）に心で誓った」と話した。
どうも長い間お疲れ様でした・・・
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![: Tarzan (ターザン) 2008年 5/28号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51QAbmd%2BCKL._SL75_.jpg)
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