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Thursday, April 03, 2008

Run

AM Good morning run 32.5mins
HRavg.128 280kcal   体重56.4kg


今朝も良い天気 sun

大会まであと3日・・・・・・


先週末に体調を崩した事もあり・・・

本当はちょっと長めのランをする予定でしたが・・


いまさらジタバタしてもしょうがない bomb

っちゅう事で短めジョグ run


・・・・・・・・・・・・・

あとはケセラセラですね~ coldsweats01

一押し願います!
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