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Tuesday, April 29, 2008

Run

AM Good morning run 48.5mins
HRavg.135 490kcal  体重56.6kg


今日もメチャ快晴 sun

昨晩は仕事の打ち合わせ後、そのまま beer ・・・・・


話に夢中になっており気がついたら1時半 wobbly


・・・・・・・・・・・・


ちゅうことで、走って体内のアルコールを抜きました dash

・・・・・・・・・・・・

今日、カミさんと子どもたちが帰ってきます・・・

どんなおみやげ話を持って帰ってくるかな note

・・・・・・・・・・・・

またまた・・・・・


ちゅうことで5日間のひとり暮らしは

無事に幕を閉じようとしております coldsweats01


一押し願います!
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