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Friday, April 11, 2008

Run

AM Good morning run 48.5mins
HRavg.138 489kcal  体重56.7kg


春の嵐ではありませんが・・・ typhoon

昨日から今朝にかけて風がメチャ強い wobbly


快晴ではありましたが風にあおられながらのランとなりました run


・・・・・・・・・・・・

4月より Jog Note を利用してトレーニング管理をしておりますが・・・

・・・・・・

グーグルマップを利用して走行距離が分かるんですねsweat01


いや~、コレは便利 sign03


一時期はGPS機能付きのHRモニターを購入しようかと

真剣悩みましたが・・・

コレで悩みは解消です happy01

何か・・・・

ますますトレーニングが楽しくなってきました notes


一押し願います!
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