Ｒｕｎ

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　Ｍｏｒｎｉｎｇ　Ｒｕｎ　３１ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ.１２３　２５１ｋｃａｌ　　体重５７.１ｋｇ

何か知らないけど、昨日は・・・

春眠暁を覚えず・・・・

みたいな１日でした

朝はいつもどおりにランをし・・・

腹筋運動・・・

午後はイージースイム・・・

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４月の疲れが出たのかも・・・

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という事で運動でも五月病にならないように

今日は眠たい体に鞭打って走りましたよ

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とは言ってもジョグでした

一押し願います！
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