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Friday, May 02, 2008

Run

AM Good Morning Run 31mins
HRavg.123 251kcal  体重57.1kg


何か知らないけど、昨日は・・・

春眠暁を覚えず・・・・

みたいな1日でした coldsweats01

朝はいつもどおりにランをし・・・

腹筋運動・・・

午後はイージースイム・・・


・・・・・・・・・・・


4月の疲れが出たのかも・・・ bomb

・・・・・・・・・・・

という事で運動でも五月病にならないように

今日は眠たい体に鞭打って走りましたよ punch

・・・・・・・・・・・

とは言ってもジョグでした run

一押し願います!
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