Ｒｕｎ

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　３２．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２３　２６２ｋｃａｌ　　体重５６．７ｋｇ

今日は短めのコースをペースを落としてジョグ

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あれこれと物思いジョグとなりました・・・

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いや・・・・

別にマイナス思考ではなくて・・・

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あれこれと仕事のアイディアを思案中・・・

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あっという間の３０分でした・・・

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っで・・・

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何考えてたっけ・・・・

わ・す・れ・た～

一押し願います！
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