« May 2008 | Main | July 2008 »

June 2008

Monday, June 30, 2008

浅原、四大会連続五輪!

Oth0806292144015p1


塚原に破れはしましたが・・・

良かったですね run

Continue reading "浅原、四大会連続五輪!"

| | Comments (0) | TrackBack (1)

祝宴・・・

Dscf4802


土曜日の午後・・・

社長家次男の結婚披露宴に出席させていただきました happy01

Continue reading "祝宴・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

夏風邪・・・

土曜日の夜から体調を崩し・・・

38~39度の熱にうなされ

そのまま日&月はフトンの中におりました hospital


こんなに高熱にうなされるなんて・・・

20数年前の三日ばしか以来です coldsweats02

Continue reading "夏風邪・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Saturday, June 28, 2008

今日も雨・・・

AM Good morning run TM33mins
HRavg.123 262kcal  体重55.8kg


大降りではありませんがシトシトと降っております rain

Continue reading "今日も雨・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

復調、為末・・・・!

2008062700000016maipspoview000


いい顔してますね~

久々に彼の素晴らしい笑顔をみた気がします happy01

Continue reading "復調、為末・・・・!"

| | Comments (0) | TrackBack (1)

Friday, June 27, 2008

ビタミンD・・・

AM Good morning run 48.5mins
HRavg.134 463kcal  55.7kg


久々の快晴・・・・・・ sun

お日様もすでに頭上・・・

までは行かないけどしっかりとビタミンDを摂取できたかな coldsweats01

Continue reading "ビタミンD・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

トラック競技第1号・・・

Oth0806262021020p1


陸上の日本選手権初日・・・・

男子10000mでコニカミノルタの松宮選手が・・

トラック競技北京五輪の切符、第1号となりました run

Continue reading "トラック競技第1号・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Thursday, June 26, 2008

ちょっとコーヒーブレイク・・・

Sty0806260741001p3

目が覚めたら6時半・・・・ wobbly

何か起きれませんな~

・・・・・・・・・・・・

ちゅうことで今日のランはサボり・・・・

そこで・・・

ちょっとコーヒーブレイク coldsweats01


Continue reading "ちょっとコーヒーブレイク・・・"

| | Comments (4) | TrackBack (0)

Wednesday, June 25, 2008

「エド・はるみ」と「宇宙スイッチ」

AM Good morning run TM38mins
HRavg.122 297kcal  56.3kg


今朝も雨・・・・・ rain

ズームインスーパーを観ながらのTMランとなった sweat01

Continue reading "「エド・はるみ」と「宇宙スイッチ」"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

ドリームチームで「金」奪還!

2008062400000050reuspoview000


アメリカの北京五輪男子バスケットボール代表決定 basketball

Continue reading "ドリームチームで「金」奪還!"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

さよなら・・マッチョ!!

Dscf3206_2


マッチョの新潟アルビレックスへの移籍が決まりました weep

Continue reading "さよなら・・マッチョ!!"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Tuesday, June 24, 2008

今日もトレッドミル・・・

AM Morning run TM52.5mins
HRavg.138 529kcal  体重56.1kg


今日の朝も小雨・・・・ mist

まあ、仕事も遅めだったので

朝食後にトレッドミルでランをしました run

Continue reading "今日もトレッドミル・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

錦織は1回戦途中で棄権・・・

Oth0806221409005p1


ウィンブルドンに最年少デビューをはたした錦織ですが・・・ tennis

Continue reading "錦織は1回戦途中で棄権・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Monday, June 23, 2008

顔で判断してはいけませんが・・・

久々のスポーツ以外の話題・・・・

・・・・・・・・・・・・

まだはっきりと決まったわけではありませんが・・

今朝の職場の朝礼でも取り上げた話題・・・


Continue reading "顔で判断してはいけませんが・・・"

| | Comments (2) | TrackBack (0)

晴れたけど・・・

Dscf4778


久々のお天気・・・・・ sun

Continue reading "晴れたけど・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Sunday, June 22, 2008

別府プチ観光・・その3

Dscf4769


フジヨシ醤油・・・・・

Continue reading "別府プチ観光・・その3"

| | Comments (2) | TrackBack (0)

別府プチ観光・・その2

Dscf4774


別府ユメタウン・・・・

Continue reading "別府プチ観光・・その2"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

別府プチ観光・・その1

Dscf4765


まずは 「KIHEI CAFE」 ・・・・・・・・

Continue reading "別府プチ観光・・その1"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

絶好のネタ・・・・

Dscf4757


今回の首周りのアクシデント・・・

機能解剖学の勉強にとって絶好のネタとなっております coldsweats01

Continue reading "絶好のネタ・・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

トレッドミル・ラン

Dscf4756


AM Good morning run TM48mins
HRavg.136 450kcal  体重56.6kg


今朝、大分は雨上がりの状態・・・・

金曜日のアクシデントもあり様子見のつもりで

トレッドミルでランをした・・・ run

Continue reading "トレッドミル・ラン"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Saturday, June 21, 2008

やっちまったな~!!?

いえ、いえ、やられちまったな~ bomb

という状態なんですが・・・・・


・・・・・・・・・・・・・

昨晩の出来事・・・・

Continue reading "やっちまったな~!!?"

| | Comments (2) | TrackBack (0)

Friday, June 20, 2008

エブリワンのパン・・・

200806200728000


ここ最近・・・

エブリワンのパンにはまっている・・・ 24hours


Continue reading "エブリワンのパン・・・"

| | Comments (2) | TrackBack (0)

不快指数120%ラン・・・

AM Good morning run 34mins
HRavg.127 290kcal  56.1kg 


すっげ~気怠い朝・・・・・ cloud

昨日の大雨といい・・・・

Continue reading "不快指数120%ラン・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Thursday, June 19, 2008

24時間TVのランナーにエド・はるみ!!

AM Good morning run TM45mins
HRavg.130 410kcal  体重56.7kg


今日も朝から雨・・・・・・・

と言うことでTMランとなった・・・ rain

Continue reading "24時間TVのランナーにエド・はるみ!!"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

セルティックス、17度目の王座!

2008061800000021jijpspoview000


NBAのプレイオフ・・・・

その長~い道のりを制したのは・・・・ basketball

Continue reading "セルティックス、17度目の王座!"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

宇宙スイッチ・・・

Dscf4734


1ヶ月迷いましたが・・・・・

Continue reading "宇宙スイッチ・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Wednesday, June 18, 2008

5回目の誕生日・・・

Dscf4736


今日は三男の満五歳の誕生日・・・・ birthday

Continue reading "5回目の誕生日・・・"

| | Comments (2) | TrackBack (0)

Run

AM Good morning run 50.5mins
HRavg.131 460kcal  体重56.7kg


昨日は雨だと思っていたが・・・

予想が外れ1日中蒸し暑かった・・・sweat01

Continue reading "Run"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

えっ、コレ・・俺のこと!?

Dscf4732


またまたTarzan#513より・・・・・

Continue reading "えっ、コレ・・俺のこと!?"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Tuesday, June 17, 2008

Run

AM Good morning run TM46mins
HRavg.137 443kcal  体重56.7kg


朝5時、目覚まし・・・・

そして雷の音と共に目が覚めた thunder


Continue reading "Run"

| | Comments (2) | TrackBack (0)

個人メドレーという種目・・・

Dscf4722


先日、佐伯で長男・次男の水泳大会がありました・・・

Continue reading "個人メドレーという種目・・・"

| | Comments (2) | TrackBack (0)

東京マラソン大会要項決定!!

Logo2_2

東京マラソン2009は

平成21年3月22日(日)に開催決定 run

Continue reading "東京マラソン大会要項決定!!"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Monday, June 16, 2008

時間待ち・・

時間待ち・・


[携帯より投稿]

本日は雨・・・

別府駅までバスを使うことに・・・

Continue reading "時間待ち・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

父の日・・・・

Dscf4728


昨日は子どもたちの水泳の大会の為・・・


雨の中、朝から佐伯へ rvcar

Continue reading "父の日・・・・"

| | Comments (2) | TrackBack (0)

Sunday, June 15, 2008

エネルギー量消費量別ランキング~!

Dscf4717


Tarzan#513より・・・・・

Continue reading "エネルギー量消費量別ランキング~!"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Tarzan#513

Dscf4714


今回の特集も「スリムに鍛える!」

・・・・・・・・・・

Continue reading "Tarzan#513"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Saturday, June 14, 2008

Run

AM Good morning run 34.5mins
HRavg.119 258kcal  体重56.0kg


昨晩ちょっと飲み過ぎたような~ punch


そんな私の体調を察したような空模様・・・・suncloud

Continue reading "Run"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

骨がとけても・・・!?

200806132120000


昨夜、カミさんとローソンに


お酒を買いに行ったときに見つけました・・・・ 24hours

Continue reading "骨がとけても・・・!?"

| | Comments (2) | TrackBack (1)

Friday, June 13, 2008

Run

AM Good morning run 44.5mins
HRavg.140 461kcal  体重56.0kg


いや~、今日は朝から快晴 sun

Continue reading "Run"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

大阪シティーマラソン構想!?

Lcl0806122236007p1

さすが支持率82%の橋下さん・・・・


大阪で「東京マラソン」のような大規模な市民参加型の


マラソン開催を検討中・・・・


色々と考えてくれますね~ run


Continue reading "大阪シティーマラソン構想!?"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Thursday, June 12, 2008

スイミング・ハイ・・・

Dscf4438_2


皆さん、「スーパー・ヴァーム」ってご存じですか・・・ sweat01

Continue reading "スイミング・ハイ・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (1)

Run&Swim

AM Good morning run 46.5mins
HRavg.137 461kcal  体重56.3kg


昨日の大雨から一夜明け・・・

曇り空の中スタートしましたが・・・・ run

Continue reading "Run&Swim"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

水の味が分かりますか・・・

2008061100000782barkmusiview000

先日、ターザンの記事をアップしましたが・・・


ミネラルウォーターに関するアンケート調査の記事を見つけました sweat01


Continue reading "水の味が分かりますか・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Wednesday, June 11, 2008

奥義、鼻毛真拳!?ではありませんが・・

2008061100000014dalspothum000


北京五輪のマラソン・・・


大気汚染に鼻毛が有効・・・ run

Continue reading "奥義、鼻毛真拳!?ではありませんが・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

敗北宣言・・・!?

 日本水連が五輪代表にミズノ、デサント、アシックス以外の水着着用を認めるという事実上の“契約破棄”に、3社は「選手にとってベストな環境を用意することに異議はない」と、日水連の考えに従う考えを示した。各社とも、五輪直前まで自社製品改善を続けるとしているが、巻き返しは難しい。今回の一件は、五輪をめぐるメーカーと選手の契約の今後のあり方に一石を投じた。


たかが水着・・・


されど水着という結論になりました sweat01

Continue reading "敗北宣言・・・!?"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Tuesday, June 10, 2008

Run

AM Good morning run 47mins
HRavg.137 469kcal  体重56.7kg 


いや~今日はちょっと気合いを入れて走っちゃいました run

Continue reading "Run"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

ひとり100万円なり・・・

2008060800000004jijpspoview0002008052300000022spnavipspoview000


五輪出場を決めたと言うことで・・・


日本バレーボール協会は


選手ひとりあたり100万円の報奨金を支給するみたいです sign01

Continue reading "ひとり100万円なり・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

水着戦争・・・最終章

2008060800000031maiallspoview000


日水連の結論は本日発表となりますが・・・

Continue reading "水着戦争・・・最終章"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Monday, June 09, 2008

番外編・・・その2

Dscf4650


今回でこの大会も10回目・・・

Continue reading "番外編・・・その2"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

番外編・・・その1

Dscf4647


今回の大会は第10回記念大会・・・

Continue reading "番外編・・・その1"

| | Comments (10) | TrackBack (0)

長男編・・・

Dscf4684


「ゆーくん、もっと前に出ろよ!!!」


のかけ声から始まったレース・・・・

Continue reading "長男編・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

次男編・・・

Dscf4696


いつもは長男の陰に隠れた存在でしたが・・・・


今回はやりましたよ・・・・


男子小学生2年の部で第2位 sign03

Continue reading "次男編・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

キッズの部・・・

Dscf4658


画像はレース前の説明会の模様・・・

Continue reading "キッズの部・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

カミさん編・・・

Dscf4667

我が家のトップバッターはカミさん sweat01

Continue reading "カミさん編・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

アクアスロン in シーサイド百道 2008

Dscf4652
~画像は一般レースのスタート模様~


明け方4時過ぎ出発 rvcar


快晴ではありませんでしたが・・・


Continue reading "アクアスロン in シーサイド百道 2008"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Sunday, June 08, 2008

明日天気にな~れ!!

99041195_t_2


明日は待ちに待った福岡百道浜アクアスロンの日・・・・


長男・次男・・・・


そしてカミさんが参加します sweat01

Continue reading "明日天気にな~れ!!"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Saturday, June 07, 2008

Run

AM Good morning run 35.5mins
HRavg.114 242kcal  体重55.8kg


3日連続ラン・・・・ run


身体のあちこちが痛いような・・・・・

Continue reading "Run"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

泳ぐのは僕だ~!!!

00946001


スピード社製水着・・・・・


ジャパンOPで日本新連発・・・・・ wobbly


Continue reading "泳ぐのは僕だ~!!!"

| | Comments (2) | TrackBack (4)

Friday, June 06, 2008

今月の筋肉・・・!?

今月の筋肉・・・!?

[携帯より投稿]

先月は腹筋群でしたが・・・

今月は肩甲骨まわりの筋肉を課題にします!

Continue reading "今月の筋肉・・・!?"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Run

AM Good morning run 51.5mins
HRavg.127 444kcal  体重55.7kg


久々の2日連続ラン・・・・ run

Continue reading "Run"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Thursday, June 05, 2008

デビルズお家騒動!?

桶谷HC辞任に続き、矢野球団社長も辞任・・・

いったいどうなっちゃうんでしょうか・・・・ basketball

Continue reading "デビルズお家騒動!?"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Run

AM Good morning run 51.5mins
HRavg.130 462kcal  体重55.1kg


やっと、通常ランコースに戻しました sweat01

Continue reading "Run"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

一位通過!!

200pxolympic_flag_svg


16年五輪招致・・・・


第一次選考を1位で通過しました scissors

Continue reading "一位通過!!"

| | Comments (2) | TrackBack (1)

Wednesday, June 04, 2008

Run

AM Good morning run 33.5mins
HRavg.122 263kcal  体重56.1kg


怪し~い雲行きでしたが走れました run

Continue reading "Run"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Tuesday, June 03, 2008

ゲロルシュタイナー

ゲロルシュタイナー


[携帯より投稿]


別府駅のam/pmで購入・・

Continue reading "ゲロルシュタイナー"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

桶ちゃんが琉球キングスへ!!

2008_05_1


ゲゲッ・・・・・本当っすか sign02


桶谷前HCが琉球キングスのHCになるって・・・・ basketball

Continue reading "桶ちゃんが琉球キングスへ!!"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Mが泣いている・・・!?

Dscf4645

思うところあって・・・・


今朝から5時起床を日課にしようと誓った私・・・ rain


Continue reading "Mが泣いている・・・!?"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Monday, June 02, 2008

おいしい水・・・

Dscf4642


今回のTarzan#512・・・

おいしい水という事で

ミネラルウォーターの特集が・・・・

Continue reading "おいしい水・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Sunday, June 01, 2008

開店10分前・・・

Dscf4640


とりあえず・・・・


9時半開店のマックに入ってジュースを飲んで・・


それでもまだ開店10分前・・・・

Continue reading "開店10分前・・・"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

映画の日・・・感謝デー!!

Dscf4637


長男がナルニア・・・を観たいという事でパークプレイスへ movie


偶然にも今日は感謝デーでひとり1000円の日でした sign01

Continue reading "映画の日・・・感謝デー!! "

| | Comments (0) | TrackBack (0)

Run

AM Good morning run 33mins
HRavg.124 270kcal  体重56.6kg


あっ、もう6月なんですね・・・・・ sun

Continue reading "Run"

| | Comments (0) | TrackBack (0)

« May 2008 | Main | July 2008 »