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Wednesday, June 04, 2008

Run

AM Good morning run 33.5mins
HRavg.122 263kcal  体重56.1kg


怪し~い雲行きでしたが走れました


・・・・・・・・・・・・・・

今朝もラン前にひと仕事・・・・

五時過ぎに起きれました


・・・・・・・・・・・・・・・

朝って雑音が入らないので

何をするにも集中しやすいですね


・・・・・・・・・・・・・・・

コレで朝焼けが見れたら最高ですが


まあ、いっか

一押し願います!
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