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Friday, June 13, 2008

Run

AM Good morning run 44.5mins
HRavg.140 461kcal  体重56.0kg


いや~、今日は朝から快晴 sun

・・・・・・・・・・・


いつもより15分程度早めにスタート run


・・・・・・・・・・・


連日ランですが快調に・・・


気合いを入れて走れました scissors

一押し願います!
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