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Wednesday, June 18, 2008

Run

AM Good morning run 50.5mins
HRavg.131 460kcal  体重56.7kg


昨日は雨だと思っていたが・・・

予想が外れ1日中蒸し暑かった・・・sweat01

・・・・・・・・・・・・・

今朝も晴れてはいるものの

昨日以上に蒸し暑そうな予感 happy02

・・・・・・・・・・・・・

蒸し暑い夜はビールが旨い・・・

と言うことで昨晩はちょっと飲み過ぎかな dash


・・・・・・・・・・・・・

暑さ対策にはエアコンですが・・・


・・・・・・・・・・・・・

引っ越してきてまだエアコンをつけておりません sweat02


・・・・・・・・・・・・・

もうそろそろ買わないと・・

我が家は朝日が当たるので・・

午前中は別府名物・・・

何とか地獄になるかもネ bomb

一押し願います!
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