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Saturday, June 28, 2008

今日も雨・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　ＴＭ３３ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２３　２６２ｋｃａｌ　　体重５５．８ｋｇ


大降りではありませんがシトシトと降っております rain


・・・・てな訳で今日もトレッドミル run


・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・

しかし腰の辺りにそうとう疲れが溜まっている様子 sweat01

それでも気持ちを入れ直して・・

ジョグペースで３３分タラタラと走りました coldsweats01


・・・・・・・・・・・・・・

今月は月間走行距離が１００ｋｍ超えそうです run

一押し願います！
↓↓↓↓↓↓↓
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Saturday, June 28, 2008 in my workout |

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