今日も雨・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　ＴＭ３３ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２３　２６２ｋｃａｌ　　体重５５．８ｋｇ

大降りではありませんがシトシトと降っております

・・・・てな訳で今日もトレッドミル

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しかし腰の辺りにそうとう疲れが溜まっている様子

それでも気持ちを入れ直して・・

ジョグペースで３３分タラタラと走りました

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今月は月間走行距離が１００ｋｍ超えそうです

一押し願います！
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