今日もトレッドミル・・・

ＡＭ　Ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　ＴＭ５２．５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３８　５２９ｋｃａｌ　　体重５６．１ｋｇ

今日の朝も小雨・・・・

まあ、仕事も遅めだったので

朝食後にトレッドミルでランをしました

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ＴＶ観ながらでしたけど・・・

ゲゲッ、なんとまた台風が来ているではありませんが・・・

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でもインドアトレーニングもできるんで・・

サボる理由にはなりませんよね

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さあ、シャワーを浴びて仕事に行こうッと

一押し願います！
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