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Tuesday, June 24, 2008

今日もトレッドミル・・・

AM Morning run TM52.5mins
HRavg.138 529kcal  体重56.1kg


今日の朝も小雨・・・・

まあ、仕事も遅めだったので

朝食後にトレッドミルでランをしました

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TV観ながらでしたけど・・・


ゲゲッ、なんとまた台風が来ているではありませんが・・・

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でもインドアトレーニングもできるんで・・

サボる理由にはなりませんよね

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さあ、シャワーを浴びて仕事に行こうッと

一押し願います!
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