スポーツ脳: Ｒｕｎ

Thursday, July 17, 2008

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　４７ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１４３　５０６ｋｃａｌ　　体重５５．７ｋｇ

今朝は久々に５時に起きれました

でも、すでに外は暑い・・・

いや、暑すぎる～

・・・・・・・・・・・・・

まあ、でも・・・

いい汗かいたということで・・・

今日も一日頑張ります

一押し願います！
↓↓↓↓↓↓↓

Thursday, July 17, 2008 in my workout | Permalink

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