Ｒｕｎ

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　４９ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３３　４６２ｋｃａｌ　　体重５６．７ｋｇ

１周年記念イベントも海の日に終了し・・・

さあ、夏本番って感じです

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今朝も５時半スタートでしたが・・・

暑い

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でも、何となくいつものコースをこなしております

暑い中でも週４ペースに戻していければ

グッドですね

一押し願います！
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