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Sunday, July 27, 2008

Run

AM Good morning run 47mins
HRavg.136 460kcal  体重56.3kg


いや~今日も朝から暑い sun


風もないし・・・・

汗が額からしたたり落ちていました sweat01

・・・・・・・・・・・・

今日は子どもたちの水泳の大会がありますが・・

仕事が入り午後だけ観にいけたら行くつもりです coldsweats01

一押し願います!
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