Ｒｕｎ
ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｒｕｎ ４７ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３６ ４６０ｋｃａｌ 体重５６．３ｋｇ
いや～今日も朝から暑い 
風もないし・・・・
汗が額からしたたり落ちていました 
・・・・・・・・・・・・
今日は子どもたちの水泳の大会がありますが・・
仕事が入り午後だけ観にいけたら行くつもりです 
一押し願います！
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