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Tuesday, August 05, 2008

Run・・・五輪まであと3日!

AM Good morning run 46mins
HRavg.138 462kcal  体重56.3kg


この時季、霞がかった空とは言わないかもしれませんが・・・

辺り一面うっすらとした雲に覆われた朝です cloud

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それでも暑い happy02


・・・・・・・・・・・・

今月に入り3回目のランですが・・

右足首にかなりストレスが溜まっている模様・・ bomb


・・・・・・・・・・・

だましだまし走るつもりですが・・・

アイシング等のケアも必要ですね sweat01

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・・・・・・・・・・・

いよいよ北京五輪まであと3日・・・

マイブログもオリンピックネタが増えそうですが・・


果たして日本は金メダル何個ゲットするでしょうか sign02


・・・・・・・・・・

私は希望的観測を含めて15個とれば

上出来だと思っております・・・

頑張れニッポン sign03

一押し願います!
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