Ｒｕｎ・・・涼しい朝！: スポーツ脳

Thursday, August 21, 2008

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　４６ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３０　４１４ｋｃａｌ　　体重５７．０ｋｇ

今朝は６時にスタート

・・・・・・・・・

玄関を出ると・・・

お～涼しい

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それでも今日の最高気温は３２度になるそうです

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足の痛みもほとんど取れ快調にランできました

・・・・・・・・・

今月もあと１０日・・

目標の１００ｋｍ目指してファイトです

一押し願います！
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Thursday, August 21, 2008 in my workout | Permalink
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