Ｂｉｋｅ・・日の出
ＡＭ Ｇｏｏｄ ｍｏｒｎｉｎｇ ｂｉｋｅ ＵＢ４５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１１７ ３２４ｋｃａｌ 体重５７．２ｋｇ
８０ｒｐｍ↑ ２６．８ｋｍ／ｈ ２０．４ｋｍ
画像はトレーニングを終えて撮影・・・・
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お盆辺りまでは５時に起きたらお日様が出ておりましたが・・
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日の出も段々と遅くなり・・・
日の出にも秋の気配を感じるようになりました 
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足の具合もかなりよくなっており・・
今日の治療後、問題なければ・・
そろそろランをしようかななんて思っております 
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いつものようにズームイン朝を見ながら
バイクを漕いでおりましたが・・・
ハンマーの室伏選手が繰り上げで銅メダル！！！！？
またまたドーピングですか 
あとで詳しく新聞を読んでみよっと 
一押し願います！
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Comments
＞alakai37さん
トライアスロン・・・いよいよですね！
まずは完走を！！！！！
頑張って下さい
Posted by: tets | Wednesday, September 10, 2008 01:59 PM
御無沙汰しております。
綺麗な朝焼けに惹かれてやってまいりました
御自宅から海が見えるって本当にうらやましいです。
ハンマー投げのドーピングの記事、見ました。
対戦相手がドーピングで繰り上げでメダルって嬉しいけど、しっくり来ないですよね。
各界にも薬物汚染が広がっている様で、徹底的にドーピング検査を導入して貰いたいもんです。
ワタクシ事ですが、いよいよ人生初参加のトライアスロンが10日後に迫った小生は、毎日ビールと言う名の薬物を体に注入し、気分を高めております（笑）
Tetsさんの足の具合も良くなりつつあるとの事、スポーツの秋に向けて準備万端ですね。
でわ、また。
Posted by: alakai37 | Thursday, September 04, 2008 06:56 PM