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Friday, September 19, 2008

Bike・・・台風13号影響無し

Typhb_3


AM Good morning bike UB30mins
HRavg.126 223kcal  体重56.8kg

85rpm↑ 27.5km/h 14.7km


子供たちの期待も空しく・・

台風は大分をかすりもしなかった typhoon


・・・・・・・・

朝6時過ぎ・・・

幼稚園・小学校の連絡網で電話が入り・・

現在雨も降っておりますが・・

予定通り授業もあり・・

明日の運動会もあるそうな sweat01


・・・・・・・・

てな訳で明日は仕事なので・・

小学校の運動会には応援に行けなくなりました weep

一押し願います!
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