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Monday, September 08, 2008

スタビライゼーション・・・

Dscf5050


動きの源は体幹から・・・

と思いつつコアリセット教室など試みておりますが・・・・


Dscf5051


この本・・・・

役に立ちそうです scissors

一押し願います!
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