初動負荷理論・・・
今朝はいつも通り起床・・・
膝の痛みもだいぶ軽減されたように感じてますが・・
ココは無理をせずラントレは休んでおります 
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先日・・・
大分県立図書館で借りてきました 
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この理論・・・
ちょうど福岡で
選手コースを指導していた頃に聞きました・・・
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その時はただその名前を聞いただけ・・・
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その当時にもうちょっと突っ込んだ話を聞いておけば・・・
ちょっと違った展開が出てきていたかも・・
なんて思いながら・・・
今この本を読んでおります 
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そして・・・・
私の現在のランニングフォームのヒントにもならないかな～
とも思っております 
初動負荷理論・・・
興味がある方は著者の小山裕史氏のＨＰを
ご覧になって下さい 
一押し願います！
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Comments
＞ぽんたさん
難しいというか・・・半分はお仕事なので一石二鳥としときましょ
Posted by: tets | Friday, October 17, 2008 11:21 AM
読書の秋ですか？
スポーツを理論に考えるって難しいことないですか？
Posted by: ぽんた | Friday, October 17, 2008 08:23 AM