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Friday, October 10, 2008

Run・・・別府公園

AM Good morning run 51mins
HRavg.149 604kcal  体重56.6kg


今朝は別府公園を3周・・・・ run


・・・・・・・・・・

膝周りに昨日の疲れが若干残っているが

足は快調 sweat01


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今朝の別府公園はラジオ体操前だったが・・

歩いている人がたくさん・・・


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お母さんと一緒に走っている小学生・・・

盲人ランナー・・


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そうか、明日からチャレンジおおいた!

障害者の大会が始まります sign01


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義妹も競泳チームの手伝い(スタッフ)で参加します・・


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明日から3連休・・・

晴れるといいな~ happy01

一押し願います!
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