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Saturday, November 08, 2008

右膝が曲げられない・・・

081108_102620


右膝周りのいたるところが痛むのですが・・・

正座の状態だと右膝の中の方がかなり痛くて

曲げられない状態 crying


・・・・・・・・・・・・・

じっとしていても膝がうずく状態でした・・・


・・・・・・・・・・・・・

トレーナーに症状を伝え

電気治療の跡・・・


・・・・・・・・・・・・・・

いきなり右膝関節外側部に指を当てたまま

私の膝を曲げていく・・・


痛い!!!!!!!!!

というより悶え苦しむこと3回・・・


・・・・・・・・・・・・・・・

半月板がちょこっとずれてましたね~


・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・

っちゅうこと派半月板を入れ込んだって事 sign02


・・・・・・・・・・・・・・・

そんなことあるんですね wobbly

・・・・・・・・・・・・・・・・

その後膝周りの筋肉をマッサージしてもらい・・

半日固定しておりましたところ・・


・・・・・・・・・・・・・・・・

本日、嘘のように膝が軽く痛みも激減 sign03


・・・・・・・・・・・・・・・・

まだ多少右脚を引きずりながら歩行しておりますが・・

マジ・・・

痛み激減 happy01


・・・・・・・・・・・・・・・・

いや~

人間の体って不思議ですね happy02

・・・・・・・・・・・・・・・・

まだ走れませんが・・・

大腿四頭筋群とふくらはぎの強化の筋トレは

軽~い負荷でしていきます scissors

一押し願います!
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