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Friday, January 30, 2009

6日目・・・

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何となく!?体調を崩してから6日目・・・

昨日より体のだるさは抜け

鼻声・鼻づまりだけが残っておりますが・・・

今日も雨なので走れておりません sweat01

・・・・・・・・・

画像は季刊誌「パーソナルトレーニング」冬号ですが・・・


・・・・・・・・・

正月のウェイトオーバーもかなり解消できてきた矢先・・

1週間のブランク bomb


・・・・・・・・・

ビールは2日間のみの禁酒でしたが sweat02

昨日はガマンできずに飲んじゃいました happy02


・・・・・・・・・

でも走れてないと何故か後ろめたい気が・・・


・・・・・・・・・

減量のためのダイエットではありますが・・

私の最大の目的は・・

ビールをおいしく飲むためのダイエット&トレーニング coldsweats01


・・・・・・・・・

万全とまではいきませんが・・・

beer をおいしく飲むために明日からまた頑張ります・・・

おっと・・・

今日も飲むのでウェイトトレーニングでごまかします coldsweats02

・・・・・・・・・

なんて動機が不純なアスリートなんでしょう dash

では good


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