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Tuesday, January 06, 2009

Run・・・観光港

AM Good morning run 52.5mins
HR.130+ 450kcal  体重58.8kg happy02


今朝も上人ヶ浜コースを走りました・・・ run

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復路は観光港を通るのですが・・・

この時間にちょうど大阪からのフェリーが到着する・・

あのくいだおれ太郎が別府にやって来たフェリー ship


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今日は1月6日・・・

Uターンラッシュは過ぎていると思ったらどっこい wobbly


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大きなトランクケースを持った人たちが結構おりました dash

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ココ別府はAPUもあるし・・・

国際色豊かな町 sweat01

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故郷に戻った留学生たちが多かったのでしょう ship

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そんなことを考えながら走っておりましたが・・・

帰宅後に体重を計ると58.8kg sweat01


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予想通りではありますが・・・

56kg台まで早く落とさねば coldsweats01

てな訳で今日も1日頑張りま~す scissors


一押し願います!
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