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Saturday, January 24, 2009

Run・・・バリ寒っ!!!

AM Good morning run 48mins
HR140+ 450kcal  体重57.7kg


朝6時・・

天気予報は雪ですが星空の中始動 run


・・・・・・・・・

雪は降ってはおりませんが・・・

鶴見おろしがきつくってバリ寒い朝です bearing


・・・・・・・・・

デストロイヤーマスクが欲しくなるくらい

顔が痛いし・・・

路面の水たまりは凍っているし・・・ mist


・・・・・・・・・

でも空気が澄んでいて気持ちがイイです note

・・・・・・・・・

・・・・・・・・・

昨日はバタバタとした1日で・・

ブログ更新が出来ませんでしたが・・

選手強化も始まり充実したライフワークを過ごしております scissors

一押し願います!
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