Run・・・トレッドミル
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ブログのチェックを行ってからトレッドミルでのラン
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一昨日の疲労感が両脚には残っていたが・・
走り出したら問題なし
6分40秒/kmのペースで40分間快適ジョグ
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外とは違い室内なので汗が噴き出しました
明日は晴れるとイイですね
一押し願います!
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