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Tuesday, March 17, 2009

外果周辺の痛み・・・

Dscf6008


トレーナーのところまで治療に行ってきました bomb

結果・・・

このような姿に・・・ weep


・・・・・・・・・・

外果周辺の痛みということで・・

骨膜に炎症があるかも・・ bomb

・・・・・・・・・・

Dscf6013


見て下さい・・・

外果の周りには長母指伸筋腱や長指伸筋腱が通っており・・

・・・・・・・・・・


Dscf6009


前頸骨筋の疲労から・・・


Dscf6010


何らかの形で長母指伸筋腱や短指伸筋腱にストレスが加わり・・・

外果の骨膜が炎症したのでは・・


・・・・・・・


だから左脚着地時の踵から指先側に重心が移動したときに

痛みに耐えられなくなるみたい sweat02


・・・・・・・

てな訳で・・・

今日は超音波治療後に・・

湿布し包帯で固定されたしまいました punch


・・・・・・・

・・・・・・・

・・・・・・・

さくらマラソンがありますが・・

まずはこの痛みを取らないといけませんので

治療に専念し・・


心肺機能は自転車と水泳で

トレーニングしときます sweat01

・・・・・・・

・・・・・・・

ちなみに・・


Dscf6011


こちらの疲れはとれております happy02

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