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Tuesday, March 31, 2009

中殿筋の痛み・・・

Dscf6066


今日もトレーナーのところに治療に行きました hospital

左脚の具合はだいぶ良いように感じてますが・・・

治療のついでにもう一カ所

気になるところを昨日から診てもらっています sweat01


・・・・・・・・・

右側の中殿筋・・・・・ bomb


・・・・・・・・・

実は竹田が終わってから・・

水中でのレッスン時にストレッチをやるとき・・・

・・・・・・・・・

右膝を水面まで上げて外側に開くときに

何か開きが悪いな~と思ったり・・

・・・・・・・・・

あぐらをかくときに右脚が倒しずらかったり・・

・・・・・・・・・

・・・・・・・・・

そんなんで診てもらったのですが・・

触診で中殿筋を押されたとき・・

思わずのけ反ってしまいました punch

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・・・・・・・・・

中殿筋に思った以上に疲れが溜まっていたみたい dash


・・・・・・・・・

トレーナーからひと言・・・


・・・・・・・・・

ちょっとでも気になるところがあるなら・・

すぐに言わないとダメですよ sweat02


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てな訳で・・・

電器治療の後にマッサージをしてくれるのですが・・

コレがまたメチャ痛い bomb


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悲鳴を上げそうになるのを・・・

じっと耐えております dash

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やっぱさくらマラソンが終わったら・・

完全オーバーホールが必要ですね coldsweats01

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