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Friday, April 24, 2009

Run・・・ジョグ!!

AM Good morning run 32mins
HRavg.119 206kcal  体重57.4kg


今朝は寝坊・・・・

走るかどうか迷ったけど短めコースをジョグしました run

・・・・・・・・・・・・・・

実は今度の日曜日に水泳のマスターズ大会があるのですが・・

いつも以上に何~もしていません sweat02


・・・・・・・・・・・・・・

今更ジタバタしても始まらない・・・

ラン疲れだけはため込まないようにと思っております sweat01

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50m&100m平泳ぎにエントリーしておりますが・

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ラントレだけはしてましたので、今日明日でフィーリングだけはつかもうかな~ happy02

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っとにわかスイマーの独り言でした dash


一押し願います!
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