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Wednesday, April 29, 2009

Run・・・久々の臼杵

PM Holiday run in Usuki LSD 85mins
HRavg.133 685kcal


今日は昭和の日・・・・

用事があって実家に戻ったので、用事を済ませた後久々に臼杵の街中を走りました


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午後3時過ぎに実家をスタート・・・

久々の臼杵でしたが別府と違い空気がきれい


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磯の香り・・・

新緑の香り・・

ヒバリのさえずり・・


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約90分でしたが癒しランとなりました

一押し願います!
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