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Friday, May 01, 2009

高岡英夫の本・・・・

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フィットネスクラブの新プログラムのため・・・

競泳をはじめスポーツ・・・

いや、人間の正しい姿勢づくりについて最近かなり気になっており

県立図書館にて高岡英夫氏の書籍を借りまくりました book

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彼の「究極の身体」で・・・

身体のバイオメカニクスについて興味がわき・・・

「ゆる体操」「体軸」・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・

そしてコレに・・・

「スタビライゼーション」も組み合わせて

会員向けに新しいプログラムが出来ないかと・・

現在模索中です sweat01

頑張ろうっと coldsweats01


一押し願います!
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