Run・・・水を得たカッパ!!?
AM Good morning run 47mins
HRavg.136 399kcal 体重57.8kg
中3日空いてしまったラン ![]()
本当に梅雨入りしたのだろうかと思えるぐらい
イイ天気 ![]()
・・・・・・・・・・・・・・
スタート前に入念にストレッチをしているせいか・・
それとも脚の疲労が取れているのか・・
ともかく快適なランとなりました ![]()
・・・・・・・・・・・・・・
こども達は今日から学校体育で水泳が始まるらしく・・
ルンルン気分で登校していきました ![]()
・・・・・・・・・・・・・・
体育が苦手な二人ではありませんが・・
カッパゆえ・・・
陸よりも水の方が得意です ![]()
・・・・・・・・・・・・・
先日の佐伯での大会の帰り・・・
車中でその話題になり・・
ゆ~くんの泳ぎを見て・・
きゃ~格好いい ![]()
て惚れられるかもよ ![]()
・・・・・・・・・・・・・
と、かみさんと里紗が冷やかしておりましたが・・
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・
本人・・
満更ではない顔をしておりました ![]()
・・・・・・・・・・・・・・
そんな子のオヤジではありませんが・・・
私も・・・
来週から別府市の小学校の水泳指導を手伝います ![]()
・・・・・・・・・・・・・・
きゃ~ ![]()
あのオッサン格好いい ![]()
・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・
なんて言われるわけないかっ ![]()
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・
ちゃんと・・・
真面目に指導してきます・・・・
はいっ ![]()
一押し願います!
↓↓↓↓↓↓↓
![]()
にほんブログ村
「my workout」カテゴリの記事
- Bike・・・心地よい筋疲労感!?(2009.11.06)
- Bike・・・トレーニングゾーン(2009.11.05)
- ジレンマ・・・・(2009.11.04)
- Bike・・・鶴見岳が雪景色!(2009.11.03)
- Bike・・・ジュニア強化合宿(2009.10.31)















Comments
>ナンシーさん
ハイ、私は早朝ランですが・・・楽しみます
Posted by: tets | Tuesday, June 16, 2009 at 03:53 PM
きゃーあの人かっこいいと黄色い声飛びかうといいですね


これから暑くなりますが、ランを楽しみましょうね
Posted by: ナンシー | Tuesday, June 16, 2009 at 03:11 PM