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Tuesday, June 16, 2009

Run・・・水を得たカッパ!!?

AM Good morning run 47mins
HRavg.136 399kcal  体重57.8kg


中3日空いてしまったラン run

本当に梅雨入りしたのだろうかと思えるぐらい

イイ天気 sun

・・・・・・・・・・・・・・

スタート前に入念にストレッチをしているせいか・・

それとも脚の疲労が取れているのか・・

ともかく快適なランとなりました note

・・・・・・・・・・・・・・

こども達は今日から学校体育で水泳が始まるらしく・・

ルンルン気分で登校していきました notes

・・・・・・・・・・・・・・

体育が苦手な二人ではありませんが・・

カッパゆえ・・・

陸よりも水の方が得意です up

・・・・・・・・・・・・・

先日の佐伯での大会の帰り・・・

車中でその話題になり・・


ゆ~くんの泳ぎを見て・・

きゃ~格好いい heart04

て惚れられるかもよ sweat01


・・・・・・・・・・・・・

と、かみさんと里紗が冷やかしておりましたが・・


・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・

本人・・

満更ではない顔をしておりました lovely

・・・・・・・・・・・・・・

そんな子のオヤジではありませんが・・・

私も・・・

来週から別府市の小学校の水泳指導を手伝います flair

・・・・・・・・・・・・・・

きゃ~ sign03

あのオッサン格好いい heart04

・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・

なんて言われるわけないかっ punch

・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・

ちゃんと・・・

真面目に指導してきます・・・・

はいっ happy02


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Comments

>ナンシーさん

ハイ、私は早朝ランですが・・・楽しみます shine

Posted by: tets | Tuesday, June 16, 2009 at 03:53 PM

きゃーあの人かっこいいと黄色い声飛びかうといいですねwinkshineshineshineこれから暑くなりますが、ランを楽しみましょうねshine

Posted by: ナンシー | Tuesday, June 16, 2009 at 03:11 PM

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