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Friday, June 19, 2009

Run・・・お酒を美味しく飲むために!

AM Good morning run 48.5mins
HRavg.136 408kcal  体重58.5kg


今日は5時前に目が覚めました clock

梅雨だというのに夏日のような日差し・・・ sun

・・・・・・・・・

でも、やっぱ朝は気持ちいいですね note

・・・・・・・・・

しばらくだれたような生活が続き・・

今日も走っていてカラダはスキッとしません sweat01


・・・・・・・・・

おまけに後半は久々の南風でアゲンスト・・

潮風を感じながら走ろうなんて思っておりましたが・・

カラダが進まないっ sweat02


・・・・・・・・

風が強いのかな~なんて思っておりましたが・・

とんでもない bomb


・・・・・・・・

帰宅後・・

体重を計ったら58.5kgもあるじゃござんせんんか punch


・・・・・・・

運動はしないが・・・

酒とつまみの量は変わらないという

1週間のタラタラ生活のつけがまわってきました sign03


・・・・・・・

動機は不純ですが・・

酒を美味しく飲むために・・

ちゃんと走ろうっと sweat01

一押し願います!
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