Ｒｕｎ・・・運命の日！？

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　４８ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３５　４０４ｋｃａｌ　　体重５７．０ｋｇ

昨日は朝起きれず・・・

雨も降っていたし・・

ランもせず・・

夜までバタバタとしていたのでブログもアップできませんでした

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九州地方は火曜日から梅雨入りしましたが・・

今朝は風はありますが雨は降っておりません

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この時期は走れるときに走っとかないと・・

いつはしれるかわかりません

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今日のランは・・・

フォームを意識して走りましたが・・

カラダがスムーズに動きかなり快適ランでした

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そうそう・・

今日は我らがヒートデビルズの運命の日

ｂｊリーグの会議で存続できるかどうかの裁定がくだる日

明日には・・

グッドニュースがながせると良いですね

一押し願います！
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