Run・・・もうすぐ梅雨入りしそうですね!
AM Good morning run 51.5mins
HRavg.131 384kcal 体重57.8kg
4日ぶりのランです
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先週末の国体候補合宿・・
福岡でのアクアスロンとかなり忙しい週末
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今日もスタートが30分ほど遅れましたが・・
いつものコースを走ってきました
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3日空いているので結構軽く走れました
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今日辺りから九州地方で梅雨入りかも
とTVで言っておりましたが・・
ここ大分も今週はぐずついた天気が続きそうです
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部屋も窓を開けっ放しにしていると・・
空気清浄機のカビ注意ランプが点滅します
まあ梅雨だからしょうがないけど・・
気分まで梅雨入りしないようにしないといけませんね
さあ、今日も1日ファイトで行きましょう
一押し願います!
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