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Saturday, June 06, 2009

県JO予選・・・1週間前!

022


里紗は今日と明日・・国体候補合宿があるので

今朝のの朝練は8名が参加 dash

・・・・・・・・・

若干3名が欠席しておりますが punch

・・・・・・・・・・・

今日のメニューは個メのシリーズ・・

メインスイムは

100IM×8t (-1’45”) MOD
100IM×4t (-3’00”) TIMED


下のグループは

100IM×6t (-2’10”) MOD
100IM×4t (-3’00”) TIMED


で行いました sweat01

・・・・・・・・・・・

ラストの4本はみんなえらい頑張っており・・

来週の県JO予選がマジ楽しみになってきました note

・・・・・・・・・・・

このままの勢いで特に調整は行わずに・・

来週の大会を向ける予定です good


・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・

昨日から始まったジャパンオープン・・・

トップの画像の入江選手は100m背泳ぎに出場しましたが

本人の持つ日本新には及ばずちょっと残念顔 gawk

・・・・・・・・・・・

でも今は世界選手権に向け鍛錬期のはずなので・・

こんなモンでしょ happy01

・・・・・・・・・・・

マスコミのコメントに踊らされずに

世界選手権に向けて頑張って下さいよ dash

・・・・・・・・・・・

それにしても・・・


004

彼の泳ぎって超~美しいですね shine

見て下さいよ、この上半身の浮き方 shineshine


プルもさることながら・・

超人的なキック力のなせる技ではないでしょうか happy01

・・・・・・・・・・・

200m背泳ぎ・・・

1分52秒台は無理にしても・・

認定される世界新を期待しております sign01

・・・・・・・・・・・・

私は・・

午後から里紗が参加している合宿に行ってきます dash

では皆さん・・

Have a nice weekend !


一押し願います!
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