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July 2009

Friday, July 31, 2009

人類最速の男・・・

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200m背泳ぎ・・・

入江選手は準決勝2組に出場し全体の2位で決勝へ進出しましたが・・

いや~男子100m自由形決勝は凄かった impact

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Thursday, July 30, 2009

野郎どもより愛を込めて!!!

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昼休みを利用して近くのリカーショップへ・・・ note

今日はカミさんの誕生日 shine

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怪物健在・・・・

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昨晩も観てしまいました tv

男子200mバタフライ決勝・・・

準決勝1位通過の松田選手に金メダルの期待がかかりましたが・・・

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Wednesday, July 29, 2009

やった~!金メダル第1号!!

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昨夜は半分寝ぼけながらではありますがTV中継を観ておりました tv

・・・・・・・・・・

お陰様でとっても寝不足ではありますが・・・・

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Tuesday, July 28, 2009

ピアソル敗退・・・

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世界水泳・・・

初日から好記録ラッシュですが・・・

入江&古賀の最大のライバル米国のピアソルが準決勝で敗退しました bearing

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Monday, July 27, 2009

ホラー映画ではありません・・・

大分合同学童水泳のSC対抗リレー・・・

今回も動画でアップさせていただきますが・・

決してホラー映像ではございません shock

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大分合同学童水泳・・・

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昨日も土砂崩れで福岡の高速道路が遮断されたりと・・・

西日本地域に襲いかかった集中豪雨 rain

・・・・

そんな中・・・

雷様にも脅されながら

大分合同学童が無事最終レースまで行われました typhoon

結果・・・・

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Sunday, July 26, 2009

Stop the rain !!

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ただ今、朝の5時・・・・

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Saturday, July 25, 2009

今日はお邪魔虫ではありません!!?

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県中学も終わったかと思えば・・・

明日は合同学童の日 sweat01

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Friday, July 24, 2009

県中学2日目・・・

Dscf6509


今日は里紗にとって苦手な100m・・・

LRを着て予選から挑ませました sweat01

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Thursday, July 23, 2009

県中学初日・・・

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久々の快晴 sun

今日は朝から長男&次男を連れて県中学に行ってきました dash

画像は里紗の表彰式の様子・・・・

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Wednesday, July 22, 2009

皆既日食<海水浴

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三男・・・

今日は待ちに待った幼稚園のお泊まり保育の日 notes

朝7時50分にカミさんと臼杵に向かって出発しましたが・・・

あいにくの空模様 cloud

・・・・・・・

まーくんの頭の中は皆既日食より海水浴の方がよっぽど気になったみたいです sweat01

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Tuesday, July 21, 2009

Run・・・週末は無制限!?

AM Good morning run TM48mins
HRavg.138 414kcal  体重57.8kg


先週末から家族で臼杵に帰り・・

昨日はクラブの2周年イベント等で走る機会を逃し・・

・・・・・・

今朝も朝から雷雨だったので・・

クラブのトレッドミルで久々に走りました run

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夏休み突入!!

Dscf6545


子供たちは夏休み突入 note

ということで・・

私も選手コースの大会等で休みがつぶれていたので

先週末の土曜日の午後から休みをいただいて

その間、ブログ更新もストップしてしまいましたが・・・・

ひと足お先に夏休み気分を味わいました sweat01

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Saturday, July 18, 2009

アミノバイタル・・・

Dscf6541


アミノバイタル・・・

試供品をいただきました shine

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Friday, July 17, 2009

戦国時代さながらの・・・!?

Gunyuu


一昨日・・・

県水連のHPに合同学童のプログラムがアップされました flair

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Thursday, July 16, 2009

Run・・・梅雨明けと共に!

AM Good morning run 47.5mins
HRavg.143 443kcal  体重57.9kg


今日は1日曇りという予報ですが・・・

どっこい朝からイイ天気 sun

・・・・・・・・・

コレ・・

絶対に梅雨明けしてる sun

と勝手に大分地方は梅雨明け宣言申し上げます happy02

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Tuesday, July 14, 2009

Run・・・これは見モノですね!!

AM Good morning run 49mins
HRavg.140 400kcal  体重58.0kg

昨日、今日と快適な目覚め・・・ clock

そしていつものコースを快適に走れました run

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Monday, July 13, 2009

Run・・・コーチ稼業

AM Good morning run 51mins
HRavg.138 432kcal  体重57.7kg


週明けの朝・・・ sun

いつもは疲れがたまっていて起きれないのですが・・

今日は快適な目覚め clock

・・・・・・・・・

そして快適な足どりで走れました run

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Sunday, July 12, 2009

オ~・マイ・ゴ~~ッド!!

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画像と本文は直接関係ありませんが・・・

ま~くんの表情が今の私の心境を物語ってくれております shock


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Saturday, July 11, 2009

国体標準記録突破!

Dscf6528


大分県選手権初日・・・

しんせいSCから5名の選手が出場しておりますが・・・

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Friday, July 10, 2009

Run・・・クマゼミ

AM Good morning run 36mins
HRavg.126 255kcal  体重57.2kg


いや~今朝もやっとこさ重たいカラダを

布団から引きずり出すように起きた shock


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Thursday, July 09, 2009

Run・・・ア~メマ~!!

AM Good morning run 51.5mins
HRavg.129 392kcal  体重57.6kg


ゲゲッ、6時半 sweat02

っと思って飛び起きたら・・・

時計を見間違えて朝の5時半 dash


・・・・・・・・・・・・・

体は超~だるいのですが・・・

走ることが出来ました run

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Wednesday, July 08, 2009

二兎を追う者は一兎をも得ず・・・

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今日はお昼ご飯がなかったので・・・

KIHEI CAFE のランチを食べに行きました restaurant


・・・・・・・・

注文したのはオムライス shine

中身のライスはピラフ風でしたが・・・

ソースに酸味がありあっさりといただけました note

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Tuesday, July 07, 2009

今日は七夕・・・

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今日は七夕ですね night

画像はクラブの会員の皆様の願いがこもっている短冊です note

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Monday, July 06, 2009

戦力分析・・・

Ring2kekka
※画像と本文はまったく関係ありませんが・・・


一夜明け・・・

県水連のHPに昨日の結果が早々とアップされていたので・・

・・・・・・・・・・

朝っぱらから

カミさんと電卓片手に戦力分析をしてしまいました sweat01


・・・・・・・・・・

っで分析結果・・・

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Sunday, July 05, 2009

大分県学童水泳記録会・・・

Dscf6521


我がしんせいSCにとって・・

7月末の大分合同学童のバーチャル大会となる

大分県学童が雨が降ったりやんだりと

コンディションが悪い中行われました rain

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Saturday, July 04, 2009

Run・・・LSDのつもりが!?

PM Lesson run LSD69.5mins
HRavg.146 656kcal  体重57.1kg


今日もやっぱりLSDのつもりがビルドアップになってしまった run

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スティッチ飛来!!!?

Dscf6507


朝練にスティッチが飛来・・・・・

いや・・

単なるお邪魔虫でしたが happy02

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Friday, July 03, 2009

Run・・・寛平ちゃんにも!?

アースマラソン応援バナー


朝起きてランの身支度をして

6時にスタートしようと思ったのですが・・・

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Thursday, July 02, 2009

開幕戦は決まったけど・・・・

 プロバスケットボール「bjリーグ」は1日、2009~10シーズンの開幕日程を発表した。  大分ヒートデビルズの開幕戦は10月9、10の両日、福岡市民体育館で福岡と対戦。ホーム開幕戦は10月31日と11月1日、べっぷアリーナで福岡を迎え撃つ。09~10シーズンは10月3日から来年5月9日まで。13チームが東西カンファレンス(東6、西7)に分かれ、全52試合を行う。

早々と!?

・・・・・・・・・・・・

シーズン開幕戦の対戦相手は決まったけど・・・

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Wednesday, July 01, 2009

Run・・・鬼灯(ほおずき)

Yado67hozuki


AM Good morning run 51mins
HRavg.134 418kcal  体重57.8kg


今日から7月・・・・

いつもの時間にスタートしましたが・・

梅雨の晴れ間といいますか、昨日の雨のせいか

やけに蒸し暑い朝の中を走ってきました run


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