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Wednesday, July 01, 2009

Run・・・鬼灯(ほおずき)

Yado67hozuki


AM Good morning run 51mins
HRavg.134 418kcal  体重57.8kg


今日から7月・・・・

いつもの時間にスタートしましたが・・

梅雨の晴れ間といいますか、昨日の雨のせいか

やけに蒸し暑い朝の中を走ってきました run


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昨日はジムのトレッドミルを走ったせいか・・

今日のランはふくらはぎがパンパンにはった状態 bomb

足取りがそうとう重たいランとなりました happy02

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ランが終わって・・

ポストから朝刊を取り出すと・・

第1面に鬼灯(ほおずき)の写真が flair

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いや~夏がすぐそこまで来ているッて感じがします note


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幼少の頃・・・

お盆になると仏前にほおずきを供え・・

おふくろが、ほおずきの熟れた実を爪楊枝で取り出し・・

皮を口の中に入れ音を出す遊びを教えてくれた・・・・ note


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私にとって夏の風物詩のひとつです shine


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さあ、今日から7月がスタートです dash

暑さに負けずに頑張っていきましょう good

一押し願います!
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