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Monday, July 13, 2009

Run・・・コーチ稼業

AM Good morning run 51mins
HRavg.138 432kcal  体重57.7kg


週明けの朝・・・ sun

いつもは疲れがたまっていて起きれないのですが・・

今日は快適な目覚め clock

・・・・・・・・・

そして快適な足どりで走れました run

・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・

週末の県選手権・・・・

里紗が50m自由形で国体標準を突破 note

・・・・・・・・・・・・・・・

体調を崩したりして大事な時期に練習を追い込めなかった分・・

正直・・

どうかな~ sweat01

って思っていただけにとりあえずホッとしております flair

・・・・・・・・・・・・・・・・

来週半ばには県中学があり・・・・

気を緩めることなく26秒台に向け調整期間に突入です dash

・・・・・・・・・・・・・・・・

いや~・・

かなりワクワクしてきました notes

この快感・・・

だからコーチ稼業は止められません coldsweats01


一押し願います!
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